Skritta fram i närvaro
Skala av dig all stress genom en guidad framskrittning som förvandlar dessa dryga tio minuter till något meningsfullt:
- Till fots inför att arbeta avsuttet
- Som förberedelse för att sedan sitta upp
- Uppsuttet. Då scrollar du fram till den uppsuttna delen
- Utan att din häst ens är med.
Lyssna och andas och låt stressen bara rinna av dig och er.
Mycket nöje!
